Ay: Ocak 2021
Uyku Dünyasının Aşamaları
| 28 Ocak 2021Uykunun Aşamaları Uyku çalışması büyüyen bir bilimdir. İnsanın uyku mekaniği bilgisi nispeten yeni sayılmaktadır. Yakın zamana kadar, araştırmaların çoğu uyku bozuklukları ile
Devamını Oku
Vücut Sıcaklığı ve Uyku Arasındaki İlişki
| 28 Ocak 2021Hiç iyi bir gece uykusu almaya çalıştınız ama kendinizi rahatlatmak için çok sıcak olduğunuz için fırlatıp döndüğünüzü buldunuz mu? Muhtemelen cevap evet.
Devamını Oku
Yenileyici Uyku Gecesi İçin İpuçları
| 8 Ocak 2021Uyku insanlar için son derece önemlidir, ancak günlük yaşamın bir parçası olarak yaygın olmasına rağmen, uyku birçok insan tarafından yanlış anlaşılmaya devam
Devamını Oku
Share this post